21 de janeiro de 2015

App do dia: 5' minutos - Eu medito!

"Quando você tem paz, o mundo tem paz."

       Olá meninas, achei um aplicativo maravilho e decidi compartilhar com vocês. Eu que pratico, estava a procura de aplicativos, sites e métodos novos que me ajudassem a desenvolver mais o meu lado 'zen' haha e foi quando encontrei o '5 minutos'!

       Ele é um projeto idealizado pelo 'Mãos sem Fronteiras', uma ONG mundial com sede aqui no Brasil, que chama a atenção para um elemento fundamental do nosso cotidiano: nós mesmos. Ele nos incentiva a fazer uma pausa do mundo exterior e nos preocuparmos mais com o nosso interior, que ás vezes fica negligenciado.

       O aplicativo está disponível para aparelhos celulares com tecnologia Android e iOS, e emite um aviso para indicar o momento - programado por você - para meditar, esvaziar a mente, etc. E ainda dá dicas de como entrar nesse transe suuuper relaxante! 


       E aí aprovaram a idéia? Eu garanto que cinco minutos de meditação podem, sim, fazer muita diferença no seu dia. Deixe sua opinião aqui nos comentários, vou amar saber. Beijão!

7 comentários:

Olá querido leitor/leitora! Obrigada por vir comentar no meu cantinho, fico muito feliz com a sua visita. Se você também tem um blog, deixe o link dele aqui que eu irei retribuir a visita com o maior prazer. Beijinhos ❤