30 de julho de 2015

Papo Mulher: Higiene Íntima Adequada!

É comum termos pouco tempo para se dedicar a todos os cuidados íntimos e pessoais ideais para o corpo. Para esclarecer dúvidas comuns de muitas mulheres, eu trouxe dicas sobre cuidados específicos que irão garantir uma região íntima saudável e mais confortável.

(Imagem retirada da Internet)

Após uma pesquisa feita em vários sites, vi que vários ginecologistas alertam que tanto a falta quanto o excesso de higiene na região genital podem causar problemas, já que favorecem o surgimento de micro-organismos prejudiciais para o equilíbrio da flora vaginal.


Atitudes simples como utilizar sabonete íntimo adequado, evitar roupas e calcinhas justas que abafem a região, preferir tecidos que permitam a transpiração e procurar higienizar a região de uma a duas vezes ao dia, contribuem bastante para a prevenção de complicações.



(Imagem retirada da Internet)


Higiene íntima fora de casa - Utilizar protetores diários, que absorvem a umidade natural e a transpiração, ajudam a prolongar a sensação de bem estar e de 'calcinha limpa' até o próximo banho. O ideal é trocar o protetor ao longo do dia para manter-se sempre limpa. Os lenços umedecidos também podem ser bons aliados.

Depilação - Pelos em excesso podem contribuir para o acúmulo de secreções e potencializar a transpiração, por isso, o recomendado é apará-los regularmente. 

Sabonete íntimo - O PH da vagina é ácido, essa condição é importante para proteger a região de micro-organismos prejudiciais e, ao mesmo tempo, preservar aqueles que naturalmente atuam na manutenção da saúde dela. Os sabonetes comuns possuem PH alcalino, enquanto que os íntimos têm o PH levemente ácido, por isso são indicados para a limpeza da região, já que não agridem a camada protetora da pele.


(Imagem retirada da Internet)

Agora quero saber de vocês meninas, vocês tomam a atenção devida com a região íntima? Usam algum sabonete adequado? Contem para mim através dos comentários, vou amar ter esse bate-papo com vocês! Beijão.

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4 comentários:

  1. Dicas super úteis, tem muita gente que acha que é besteira, mas a higiene íntima é realmente muito importante!

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  2. ótimo post! Tratou de um assunto realmente muito importante

    http://meubaudeestrelas.blogspot.com.br/

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