5 de setembro de 2016

Dicas para ter uma pele saudável!

A tendência do look natural já vem rolando há algum tempo. Cada vez mais as mulheres estão aceitando sua beleza do jeitinho como ela é, seja assumindo os cabelos crespos ou investindo maquiagens leves e nude. Mas quando o assunto é pele natural, é preciso ter em mente que o resultado só será bom se a pele estiver saudável....

(Imagem retirada da Internet)

Sabe quando a gente encontra uma pessoa que tem a pele incrível e fica se perguntando como é que ela consegue? Não, não é apenas a genética, são também os hábitos que ela possui no dia a dia. Quer uma pele maravilhosa? Vou te ensinar 4 hábitos diários que toda mulher deve ter para cuidar da saúde da pele do rosto. Confira:

1 - Hidratação e esfoliação: Hidratar a pele todos os dias é essencial! Sabe quando lavamos o rosto com o sabonete, enxaguamos, secamos e achamos que está tudo bem? Estamos esquecendo de uma parte muito importante: a hidratação. Nada de lavar o rosto a toda hora e não passar o hidratante. Outro ponto importante é a esfoliação, que além de ser simples, elimina as células mortas e remove as impurezas que entopem os poros. Faça a cada sete ou 15 dias.

2 - Massagem facial: A massagem facial é ótima para rejuvenescer e trazer benefícios à pele. Os músculos do rosto ficam mais relaxados deixando a aparência mais leve, além de deixar a pele mais viçosa e brilhante. Você pode fazer tanto com um profissional como em casa, usando as pontas dos dedos. É sucesso!

3 - Alimentação: Você com certeza sabe que a sua alimentação influencia muito na qualidade da sua pele, principalmente a do rosto. Por isso, nossa dica é: invista em alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquímicos, como frutas, legumes e peixes. E, claro, beba bastante água. Essa dica é um clássico que realmente funciona. Já encheu suas garrafinhas hoje?

4 - Protetor solar: Não subestime a proteção solar. Os raios UVA, emitidos até mesmo quando o dia está nublado, são nocivos à saúde da pele. Eles rompem as fibras de nossa pele e a elastina, deixando-a flácida e envelhecida. Já os raios UVB podem até causar câncer de pele. Por isso, invista em um bom protetor com fator 60, que já protege contra 99% dos raios.

E aí meninas, gostaram das dicas de hoje? Quais são os cuidados que vocês mais fazem? Contem para mim através dos comentários que eu vou adorar saber! Beijão. 

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8 comentários:

  1. Adorei as dicas, arrasou <33
    Parabéns pelo blog, já estou seguindo para poder acompanhar as novidades

    www.papomoleca.com.br

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  2. Oi minha flor
    que ótimas dicas eu cuido muito da minha pele
    bjs

    Batom&Blush
    |http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/|

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  3. Adorei essas dicas.

    Visite: http://carpediemmica.blogspot.com.br/

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